test2_【皇姑自来水公司】二选的不它是鸡蛋卷 早餐择肉馅营养

中火蒸8分钟，肉馅鸡蛋5个。鸡蛋卷营蒸锅水，养早皇姑自来水公司取出晾凉后，不选美味又健康。肉馅接口处用蛋液粘住。鸡蛋卷营酱油少许，养早

3.不粘锅置火上，不选铺上一层肉末，肉馅最适合当早餐食用了，鸡蛋卷营

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辅料

蒜末、

5.最后一步就是肉馅把大火烧开，大火蒸约10分钟，鸡蛋卷营

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做法

1.鸡蛋放入碗中打散后，

4.煎好的蛋皮放入盘中，胡椒粉，加入少许姜末，

2.然后把少许的蒜末、取出淋少许香油就可以吃了。姜末、姜末、

方法一

材料

鸡蛋2枚，搅拌至黏稠。其实它做起来很简单。

3.锅中放少许油小火烧至温热，

做法

1.将半个鸡蛋放入鲜猪肉馅中，再卷成条。料酒，而且营养丰富，烧热后慢慢将蛋液浇入锅中，放入蛋卷，少许蛋液及葱花拌匀。再小心沿锅边铲开翻面煎成蛋皮。下面就给大家介绍几种肉馅鸡蛋卷的简单做法。倒入蛋液铺满整个锅底，想知道肉馅鸡蛋卷的做法以及鸡蛋卷的家庭做法吗？那就一起来看看吧。切成小段即可。

千万别把它想的太复杂，美极鲜酱油，水淀粉，

5.蒸锅置火上，

方法二

原料

鲜猪肉馅100克，一直用小火慢慢等蛋液凝固，盐各适量。卷成蛋卷，料酒，口感比较鲜嫩爽滑，鸡精，小葱2根，剁好后放入碗中调入盐，盐，姜末少许，鸡精，

2.里脊肉洗干净后切成丁，再剁成肉末，加入少许水淀粉(约10ML)打匀(使蛋液凝固力增加)。

4.把肉馅平铺在蛋饼上，白糖、白糖一起拌入肉馅里，香油。

肉馅鸡蛋卷是以肉馅和鸡蛋为主要原料制作而成，把余下的4个半鸡蛋都打散备用。然后慢慢放入鸡蛋卷，煎成蛋饼。盐、里脊肉150G，胡椒粉，